x

El autoerotismo además de orgásmico trae beneficios a la salud

 

Razones por las que la masturbación es POSITIVA

Disfrutar plenamente la sexualidad debería ser una de las máximas, reglas, principios, normas o preceptos de los seres humanos. No sólo por el gozo que da o el deseo de reproducirse, sino también por los beneficios que proporciona a nivel físico, mental y emocional.

Compartir la cama con la pareja es sumamente placentero, sin duda hace llegar al paraíso, pero igual lo es practicar la auto-estimulación sexual o también conocida como autoerotismo.

La masturbación es la forma de autoerotismo más popular y se lleva a cabo, entre otras cosas, a través del uso de consoladores o vibradores.

En cualquier acto sexual y especialmente en la masturbación un papel importante lo juegan los estímulos derivados de los cinco sentidos: visuales, olfativos, auditivos, táctiles y gustativos.

Por ello es importante crear una atmósfera que invite al autoplacer para disfrutarlo, además la imaginación es una aliada indispensable que hace llegar al orgasmo o tener multiorgasmos, algo íntimamente ligado a la excitación a través de lo que se oye, huele, mira, toca o saborea.

Beneficios en la salud

La masturbación erróneamente fue vista por algunas religiones como una práctica pecaminosa, sin embargo desde la perspectiva científica, tocarse a uno mismo en privado por placer sexual es algo completamente normal tanto para mujeres como hombres, e incluso bastante bueno para la salud.

Estos son sus beneficios:

  1. Reduce el estrés
  2. Libera tensión sexual
  3. Ayuda a dormir bien (combate el insonmnio)
  4. Mejora la autoestima e imagen física
  5. Ayuda a tratar problemas sexuales
  6. Alivia los cólicos menstruales y tensión muscular
  7. Fortalece el tono muscular en las áreas pélvica y anal
  8. Fortalece el sistema inmunológico
  9. Hace sentirse feliz y estar sonriente
  10. Conoces mejor tu cuerpo y las zonas que más placer dan

Si quieres sacar el máximo placer del autoerotismo, te sugerimos lo siguiente:

  1. Liberar la mente de complejos e ideas que impiden ser, sentirse y actuar en libertad.
  2. Elegir un lugar tranquilo y aislado del mundo.
  3. Poner música relajante así como usar esencias aromáticas o inciensos (algunos olores sugeridos son canela, jazmín, chocolate o café, entre otros).
  4. Una vez en completa comodidad, es momento de comenzar el tratamiento de amor y autoexploración para descubrir los rincones más placenteros del cuerpo.

 

 

 

(Visited 1.063 times, 4 visits today)

Abel Vazquez

Director de Remedia | Co-Fundador de HAZLO.mx | Nadador, Triatleta, apasionado de la montaña.

Hazlo.mx. Sexualidad, pareja y salud located at México CDMX , México CDMX, CDMX . Reviewed by 77 customers rated: 1 / 5